Marint skogsbad, 8 juli 2023

Marint skogsbad, 8 juli, Grebbestad.

Vill du gunga med vågorna som en fisk, omfamna bergen eller sjunga med vinden?

För första gången upplever vi den gröna skogen under havsytan, de laxfärgade granithällarna och den saltmättade luften med Shinrin –Yoku-en upplevelse med alla element vid mytomspunna Tjurpannans naturreservat i norra Bohuslän.

Skogsbad, eller Shinrin-yoku på japanska, betyder att bada sinnena i skogens atmosfär. Nu flyttar vi ner skogsbadet i havet.

Under en halvdags workshop saktar vi ner och låter kroppen känna hur havet möter urberget både ovan och under vatten. 

Vi börjar förmiddagen med en lugn promenad över ljungheden. Anpassat efter väder och vind finner vi en skyddad plats på klipporna och guidas att öppna sinnena mot alla havets element och levande varelser. Här får själen ro att komma ikapp med elementen, och tankarna möjlighet att stillas i kontakt med berg, hav och himmel. Vi fördjupar oss sedan i havet, vårt ursprung, och andas med havet genom att stilla snorkla tillsammans bland färger och former i undervattensskogen. Vi kommer ligga stilla och betrakta och lyssna på livet under ytan.

Efter en stunds värme och vila på klipporna bjuds ni på en lunch tillagad med råvaror från havet och vilda växter från strandkanten och njuter av den hisnande utsikten. Vi dricker alg-té tillsammans och delar med oss av våra upplevelser och vandrar sedan tillbaka tillsammans över ljungheden.

Vi kommer att flyta stilla i vattnet med hjälp av en "flytpinne", och kommer inte att använda fenor och viktbälte. Tag med våtdräkt om du behöver det. Se lista nedan.

Detta ingår förutom själva guidningen

• lätt lunch
• flytpinne

Tid och plats

Kl. 11.00 - 15.00, 8 juli 2023.

Mötesplats: Den stora parkeringen till Tjurpannans naturreservat, mellan Havstenssund och Grebbestad 

Tag med dig

• badkläder
• våtdräkt om du behöver det
• mask och snorkel
• egen vattenflaska
• en mugg att dricka ur

Dina guider 

Helena, certifierad natur- och skogsterapiguide, performancekonstnär och biolog. Helena har tillbringat sina somrar i Tjurpannans hav och har ett äventyrligt och öppet sinne där allt är möjligt. Driver företaget Embraced by the Forest.

Linnéa, tångdykerska som driver Catxalot, tångföretaget som introducerade svenskt tång. Linnéa växte upp i det här området och har havet i blodet. Författare till boken: Plocka tång & strandväxter, vinnare av Årets Svenska Måltidslitteratur 2022, kategorin Undervisningslitteratur.

Refund: if you cancel you will get 50% back when cancelling 2 weeks or more before the event. if you cancel less than 2 weeks in advance you will not get any money back. This also applies in case of illness and death in the family. If Catxalot cancel the event you will get 100% back.

Insurance: You need to have an insurance for accidents if you slip on the rocks etc. 


Vill du prenumerera på vårt Nyhetsbrev? Vi skriver om aktiviteter som är på gång, recept etc.